本教案摘自：
吴增强主编 上海科学技术文献出版社《学校心理辅导活动指南教案集》（小学版）
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【主题】
记忆方法指导。
【活动目的】
⒈通过介绍以“奇特联想”法为主的几种提高记忆力的方法论，激发学生的记忆兴趣。
⒉通过训练，激发学生寻求提高记忆力方法论的积极***。
【活动形式】
实例训练、讨论评议。
【重点难点】
⒈重点：帮助同学通过各种方法来提高记忆效率，激发记忆兴趣。
⒉难点：引导学生通过训练掌握记忆的初步规律。
【活动准备】
关于训练题的投影片。
【活动过程】
一、导入
同学们，老师经常听到一些同学的反映，他们记东西老是记不住，时常前记后忘，影响了自已的学习成绩。他们询问有没有方法论可以使自己记得又快又牢。好，今天这节心理辅导课，老师就为你们提供一些提高记忆力的方法论，大家有没有兴趣？
二、活动与训练
⒈出示第一组词语，介绍奇特联想法。
⑴出示投影片㈠：
气球 天空 导弹 苹果 小狗 闪电 街道 柳树
上面这一组词语似乎并没有什么显眼的联系，甚至可以说是不相干的。要记住它们，一定会觉得很困难。那么，如果能想个办法使这一组八个词语之间产生一定的联系（即使这种联系不那么合情合理，甚至有些荒唐也没关系），也许，记住它们就不那么困难了。
⑵教师示范“奇特联想法”把八个词语连成一段有意义的话：
我被气球吊上天空，骑在一颗飞来的导弹上，导弹射出一个苹果，掉在小狗上，小狗受惊后闪电似地奔跑，穿过街道，撞在柳树上，死了。
⑶教师小结：你们看，我们通过联想把这八个毫无联系的词语连成了一段有意义的话，这样，这八个词语就比较容易记得住了，这种方法就叫奇特联想法，这是帮助我们记忆的一种好方法。
⒉学生分组讨论，用奇特联想法记忆第二组词语。
出示投影片㈡：
科学家 降落伞 小花猫 玻璃杯
百货店 电 梯 自行车 小木床
⒊全班交流。
⒋教师小结：
其实，用奇特联想法记忆实际上就是给所要记忆的内容以具体的意义。所以说，有意义的记忆要比死记硬背的效果好。
⒌其他记忆方法的训练。
⑴用谐音记电话号码。
①出示电话号码：62580000
这是一个叫出租车的电话号码，熟悉不熟悉？你们是怎样记住的？
（用谐音上海话：你让我拨四个零）
②教师小结：这样记忆既快又不容易忘记。所以，当要记住这些枯燥的数字，如电话号码时，我们可以用找谐音的方法记，这其实也是有意义的记忆。
③学生交流平时用谐音方法记电话号码的实例。
⑵动脑筋、找规律、记阴影。
我们要做到不死记硬背，就要想办法理解事物的内在意义或规律，开动脑筋记，这样记住的东西也不容易遗忘。
①出示投影片㈢：（在一定的时间内，记住图案中的阴影部分的位置）
⑵学生交流记忆的方法。
⑶教师小结：从这个题中我们可以看出，开动脑筋，找出事物的规律也可以帮助我们记忆。
三、总结
通过这节心理辅导课，我们知道了有意义的理解记忆要比死硬背的效果好。我们可以运用奇特联想法或找谐音的方法帮助我们记住比较枯燥的东西；同时也可以开动脑筋，找一找事物之间的规律，这样也有助于我们记忆。其实，记忆的方法还有很多，我们可以在平时的生活、学习中自己总结、探索。
